Чем опасно голодание

Голодать сейчас модно, таким образом якобы очищается организм. Но голодание может привести к подагрическому артриту.

Ведь оно усиливает в организме распад тканей мышц, жировой клетчатки. При этом шлаки не выводятся, а новые скапливаются. Сухое голодание – прямая дорога в реанимацию. Ведь человеку необходимы ежедневно два литра жидкости, чтобы выводить из организма мочевую кислоту, скапливающуюся в результате обмена веществ. Если жидкости нет, соли кислоты в виде микрокристаллов оседают в полостях суставов. Вот тогда уже придется лечиться всерьез.

Чем опасны сода и уксус

Пропагандисты народной медицины обещают вылечить любую болезнь. При этом они никогда не говорят о противопоказаниях и побочных результатах своего лечения. А ведь некоторые доморощенные методы могут существенно навредить здоровью.

Последняя тенденция нетрадиционного лечения — выпить что-нибудь натощак. Пьют и яблочный уксус и соду, разведенную в воде, и даже растительное масло. Якобы все это очищает организм, выводит шлаки и заставляет кишечник работать. Некоторые чувствуют после этого прилив жизненных сил, а некоторые попадают в реанимацию. Медики категорически не советуют заниматься такими экспериментами. Бесконтрольный прием разных активных веществ может вызывать аллергические реакции, нарушение пищеварения и другие гораздо более негативные последствия для организма.  

Если вы хотите «запустить» кишечник с утра, достаточно выпить стакан воды комнатной температуры за 20-30 минут до завтрака. Это, по крайней мере, совершенно безопасно.

Как заварить чай, чтобы он вылечил многие недуги

Чабрец можно назвать природным антибиотиком.

Целебную травку используют как ранозаживляющее средство при проблемах с кожей. Его отваром можно промывать язвы и гнойные раны. Чай с чабрецом хорош зимой в сочетании с медом при лечении простудных заболеваний: он отлично согревает организм, расширяет бронхи и разжижает мокроту, тем самым помогая откашляться. Но важно помнить, что показан он лишь при сухом кашле. Это отхаркивающее средство при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей – ларингитах, трахеитах, бронхитах, а также в качестве полосканий и ингаляций при фарингите и тонзиллите.

Ванны с отваром чабреца эффективны при подагре, для лечения ревматизма, артрозов, невритах, они убирают болевые ощущения от растяжений или ушибов, лечат инфекционные сыпи.
Целебный чай из тимьяна улучшает пищеварение: повышает аппетит, увеличивает выделение желудочного сока, помогает при боли в желудке, гастритах и запорах. Отваром можно полоскать рот при стоматите и других стоматологических заболеваниях, он избавляет от усталости, хорошо успокаивает нервы, укрепляет иммунитет, улучшает метаболизм, лечит головные боли при мигренях и гипертонии.

Рецепт чая. Положить чабрец в емкость для заваривания – примерно 1 чайная ложка сухой травы на стакан воды. Свежей травы понадобится в два раза больше. Залить чабрец горячей водой и закрыть крышкой. Крышка нужна, чтобы эфирные масла во время заваривания оставались в чае, а не испарялись в воздух. Настаивать около пяти минут. Процедить и подавать. Для украшения можно использовать несколько веточек свежего чабреца.

Внимание! Следует избегать пить чай с чабрецом при повышенной чувствительности к растению.
Не рекомендуется употреблять чай с чабрецом при болезнях сердца, язве желудка или других желудочно-кишечных расстройствах. Если пить чай с чабрецом регулярно, это может привести к снижению уровня гормонов щитовидной железы. С осторожностью его нужно использовать беременным женщинам.
Высокие дозы чабреца могут вызывать побочные эффекты. Например, изжогу, тошноту, рвоту, расстройство желудка, понос, головную боль и головокружение. Кроме того, эфирные масла, присутствующие в листьях чабреца, могут способствовать замедлению сердцебиения и учащению дыхания.

Повышаем иммунитет: рецепт эффективной смеси

Прошли первые астраханские дожди, на улице похолодало, и мы вспомнили о том, что иммунитет надо таки укреплять. Не спешите в аптеку. Обратимся к народной медицине.

В 0,5 кг размятой клюквы (замороженную ягоду можно купить в любом сетевом гипермаркете Астрахани) добавить стакан очищенных грецких орехов и 2-3 неочищенных зеленых яблока, предварительно порезанных кубиками. В эту смесь налить 0,5 стакана воды и добавить 0,5 кг сахара, поставить на маленький огонь до закипания. После этого выложить полученную смесь в банку и убрать в холодильник.

Данное средство необходимо принимать по утрам и вечерам по 1 ст. л., запивая чаем или теплой водой.

Специалисты назвали продукт, который помогает при болезнях печени

В состав плодов шиповника входит большое количество аскорбиновой кислоты. По содержанию витамина C шиповник опережает даже черную смородину, причем в десять раз, а также лимон – в пятьдесят раз. Кроме этого, в семенах шиповника есть витамин Е, а в ягоды входят витамины В, К, Р , каротин и различные органические вещества. Есть и дубильные, а также минеральные вещества: марганец, кальций, калий, фосфор, магний, железо, натрий, медь, цинк.

Приготовленный из шиповника чай, отвар, настой имеет множество полезных свойств: прежде всего он помогает снять воспаление, служит для тонуса и укрепления организма, помогает при склеротических заболеваниях, а также нормализует процессы обмена, деятельность сердечно-сосудистой системы, печени и желудочно-кишечного тракта, положительно влияет на нервную систему, является отличным бактерицидным средством. Шиповник является хорошим мочегонным и желчегонным средством, улучшает функцию желудочно-кишечного тракта.
Ещё одним его плюсом является способность торможения отложений в кровеносных сосудах, а также благодаря шиповнику уменьшается количество холестерина в крови и приостанавливается распространение заболевания атеросклерозом.

Рецепты.

  • Способ 1.
    Чтобы витамины сохранились гарантированно, ягоды шиповника лучше измельчить, залить горячей водой (40-55°С) и в течение одного часа настаивать в термосе.
  • Способ 2.
    Шиповник нужно засыпать в банку (на 1 литр берется 4 столовые ложки) и залить обычной прохладной водой, не горячей! Закрыть герметично крышкой и настаивать в темном месте 24 часа. Этот метод подходит только для свежих ягод шиповника.

Сейчас наступила пора запасаться плодами шиповника. Важно успеть до первых морозов, пока плоды еще твердые и в них максимальное количество витаминов, а вот уже после заморозков часть витаминов в шиповнике теряется. Красные или оранжевые плоды сушат в сушилке или печи при температуре 90-100°С, но при этом следят, чтобы они не подгорали. Правильно высушенное сырье должно быть буровато-красного или желтого цвета. Хранят его в закрытых банках или мешках в течение двух лет.
Противопоказаны препараты из шиповника при гастрите с повышенной кислотностью, при язве. Не рекомендуют шиповник при сердечной недостаточности, так как наличие витамина К увеличивает свертываемость крови. Очень осторожно применяют шиповник при сниженном давлении, так как он еще больше снижает его. Нельзя применять шиповник при камнях в желчном, а также при аллергии или индивидуальной непереносимости.